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州 · 都市圏 · 比較 目的別スコアで並べる
ニューハンプシャー州の代表的な生活風景
NH · New Hampshire 州プロフィール

ニューハンプシャー州は日本人が暮らしやすい州か

推定値を含む

州所得税 0% · 治安上位 · OPT A

家賃中央値

$1,491

全米中央値 +21%

世帯所得中央値

$99,031

全米中央値 +28%

州所得税 最高

0%

州税ゼロ州

暴力犯罪率

110

/10万人 (-66% vs 中央値)

失業率

2.6%

BLS LAUS

通勤時間 中央値

23.6 分

ACS 5-yr

学生・OPT・就職・家族帯同の 3 目的で A/B/C を付けています。計算式の詳細は 計算式と出典 を参照してください。

学生
38.9
C
#44 / 50
全米順位

日系インフラが薄く、準備が必要な州

OPT・就職
65.3
A
#1 / 50
全米順位

OPT・就職の機会が全米でも厚い州

家族
52.9
C
#37 / 50
全米順位

家賃・治安・気候のいずれかに負担がある州

要点

ニューハンプシャー州の要点

結論
OPT・就職軸は全米 1 位 (50 州中)、学生軸は相対的に弱め。
合いやすいケース
州所得税ゼロ・治安が上位 を重視する方
確認したい点
家賃が高い・州内に補習校なし を避けたい方
根拠
US Census ACS 2024、FBI CDE 2024、Tax Foundation 2026、IIE Open Doors 2024/25 ほか
内訳 · 9 指標 × 目的別スコア

学生

合計 38.9 / 100
  • 家賃 (低いほど良い) w 22% 10.3
  • 日系コミュニティ w 20% 0.0
  • 娯楽・文化の厚み w 15% 7.2
  • 日本人留学生密度 w 15% 0.2
  • 治安 (低犯罪ほど良い) w 15% 14.8
  • 気候の快適度 w 8% 4.4
  • 通勤・通学のしやすさ w 5% 2.0

OPT・就職

合計 65.3 / 100
  • 所得の余裕度 w 20% 16.0
  • 雇用・社会生活の厚み w 18% 8.6
  • 州所得税の軽さ w 15% 15.0
  • 日系企業の密度 w 13% 0.1
  • 治安 (低犯罪ほど良い) w 12% 11.8
  • 失業率の低さ w 10% 7.9
  • 気候の快適度 w 7% 3.9
  • 通勤のしやすさ w 5% 2.0

家族

合計 52.7 / 100
  • 治安 (低犯罪ほど良い) w 22% 21.6
  • 家賃 (低いほど良い) w 18% 8.4
  • 教育・医療・娯楽アクセス w 18% 8.6
  • 気候の快適度 w 15% 8.2
  • 日本人学校の有無 w 12% 0.0
  • 災害リスクの低さ w 8% 3.1
  • 通勤のしやすさ w 7% 2.8

各行の「寄与点数」= 指標の正規化値 (0–100) × 重み。合計が目的別スコアの最終値です。詳細は 計算式と出典

01 · EDITORIAL

編集コメント

数字だけでは見えない、その州で実際に暮らすときの感覚を編集部が書いています。

ニューハンプシャーは州所得税 0%、売上税 0% のダブルゼロ。所得中央値 $99k、暴力犯罪率 110/10 万の低さも重なり、経済面の指標は上位水準 (ACS / FBI CDE) に出やすい州です。OPT スコアが A 評価で 50 州の最上位クラスに出るのは、この税負担の軽さが効いているため。ボストンメトロへの通勤圏として、専門職の手取りを最大化しやすい地域でもあります。人口 140 万規模で都市機能はマンチェスターとナシュアに集中。ダートマス大学 (ハノーバー) は日本人留学生の選択肢になり得ます。日系インフラは単独ではほぼ期待できず、日常の日本食材や補習校アクセスはボストン (MA) 依存が現実解。冬の寒さ・雪・光熱費は現実的なコストで、内陸は White Mountains の影響で降雪量が多く、除雪とスタッドレスタイヤは必須です。海沿い (ポーツマス、ドーバー) はボストン通勤の郊外として、家賃と通勤のバランスを取りやすいエリア。税効率を重視する OPT・専門職や、ボストン勤務で郊外志向の家族層に向いています。

02 · 指標

主要指標

家賃・所得・州税・治安の 4 点を、全米中央値との差分で並べます。出典: US Census ACS 2024 / FBI CDE 2024 / Tax Foundation 2026

家賃中央値
$1,491
全米中央値 +21%
世帯所得中央値
$99,031
全米中央値 +28%
州所得税の最高税率
0.0%
全米中央値 4.8%
暴力犯罪 / 10 万人
110.1
全米中央値 -66%

留学生数 · 4,575 · IIE Open Doors 2024/25

03 · LIFESTYLE

生活の

家賃や州税だけでは測れない、住み心地を左右する 3 指標をまとめました。人口密度は Census 人口と州面積をもとに算出、娯楽・気候快適度は編集部の採点 (0–100)。

娯楽・文化の厚み
48/ 100
中庸
気候の快適度
55/ 100
寒暑が強め
人口密度
150人/sq mi
中密度
04 · NIKKEI

日系コミュニティ

日系スーパー・補習校・日本語医療の有無と実例。編集部の取材による一覧です。

  • 日系スーパー
  • 日本人学校・補習校
  • 日本語対応の医療
05 · FACTS

ニューハンプシャー州の基本情報

州都・最大都市・ニックネーム・加盟年・面積・人口・時差・主要空港。

州都
コンコード
最大都市
マンチェスター
ニックネーム
グラニット・ステート
Granite State
加盟年
1788
面積
9,349sq mi
人口
1.4百万
時差 (日本との差)
JST −14 時間
Eastern (EST)
主要空港
MHT / BOS (近郊)
○ 経由便が現実的
06 · SIGHTS

ニューハンプシャー州の見どころ

編集部が選ぶ代表的な観光地・名所。

  • ホワイトマウンテン国有林

    White Mountain National Forest

    ニューイングランド屈指の紅葉名所。カンカマガス街道が絶景。

  • マウント・ワシントン

    Mount Washington

    米国北東部最高峰。鉄道や車で登頂可能、突風で有名。

  • フランコニアノッチ州立公園

    Franconia Notch State Park

    氷河渓谷と山岳湖。ザ・フルーム渓谷散策が人気。

07 · CITIES

州内の主要都市

主要都市の家賃中央値は現在調査中です。ACS の都市別データを順次追加予定。

08 · NEIGHBORS

隣接

  • VT
  • ME
  • MA
09 · 次に見るページ

この州が候補なら、次はここ

目的別スコアが近い州や、比較ツール・条件別ページを見ながら候補を比べられます。

スコアが近い州

関連する条件別ページ

次に見るページ

12 · 渡米と実務

渡米実務 と ビザ の関連ガイド

この州への渡米を検討するときに併せて見ておきたい、ビザ・実務・商業ページです。

編集注

公式データと、編集部の取材

このページは政府統計・公式データをまとめた参考情報です。最終的な判断は、ご自身の事情と専門家の助言に基づいて行ってください。

最終更新 · 2026-04-30

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